Was ist Haarausfall?
Im Schnitt verlieren Männer und auch Frauen täglich 100 Haare. Obwohl das im ersten Moment viel klingt, ist das völlig normal. Von Haarausfall spricht man, wenn es zu einem anhaltenden Verlust von mehr als 100 Haaren täglich kommt. Für Männer-Haarausfall gibt es verschiedene Ursachen.
Haarausfall bei Männern: Ursachen
Solltest du von Haarausfall betroffen sein, so sollte vorab geklärt sein, um welche Art von Haarausfall es sich handelt. Es gibt nämlich nicht nur verschiedene Arten von Haarausfall, sondern auch die unterschiedlichsten Ursachen:
Geheimratsecken
Besonders häufig ist erblich bedingter Haarausfall beim Mann. Ursache ist eine hohe Produktion des männlichen Geschlechtshormons Dihydrotestosteron (DHT). Das Abbauprodukt von Testosteron verkürzt die Wachstumsphase der Haare immer weiter, bis die Follikel, welche für das gesunde Wachstum zuständig sind, endgültig absterben. Infolge dessen fallen immer mehr Haare aus. Dieser Prozess kann Haarausfall beim Mann mit 20 oder 30 schon auslösen. Er zeigt sich oftmals durch Geheimratsecken oder einen sogenannten Haarkranz.
Wenn du als Mann von erblich bedingtem Haarausfall betroffen sein solltest, so gibt es Hoffnung für deine Haarpracht, denn genau diese Art ist behandelbar. Mit den besten Haarpflegeprodukten für Männer kann der Haarverlust gestoppt und zudem das Haarwachstum angeregt werden.
Einzelne kahle Stellen
Solltest du jedoch runde, kahle Stellen entdecken, so handelt es sich oftmals um einen kreisrunden Haarausfall oder einen diffusen Haarausfall beim Mann. Der kreisrunde Haarausfall bei Männern führt zu plötzlich starkem Haarausfall innerhalb kürzester Zeit. Hier solltest du einen Dermatologen aufsuchen, um die Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.
Beste Mittel gegen Haarausfall bei Männern
Was hilft gegen Haarausfall bei Männern? Neben einer ausgeglichenen Ernährung sind auch die richtigen Mittel notwendig, um erblich bedingten Haarausfall bei Männern zu stoppen. Sie packen das Problem im wahrsten Sinne des Wortes bei der Wurzel an. Mit friseurexklusiven Markenprodukten gegen Haarausfall kann man zusätzlich zur Haargesundheit beitragen. Die Formeln unterstützen das Haarwachstum und sorgen für dichtes, fülliges Haar. Die energetisierenden Inhaltsstoffe helfen dabei, die Follikel zu schützen.
Shampoo gegen Haarausfall beim Mann
Solltest du bereits merken, dass dein Haar schwächer und dünner wird, so empfiehlt sich das Kérastase Genesis Homme Bain de Masse Épaississant. Es sorgt nicht nur für ein üppiges Haargefühl, sondern stimuliert zugleich die Kopfhaut für ein geregeltes Haarwachstum. Das Haar wird zudem mit pflegenden Inhaltsstoffen versorgt und die Haarbeschaffenheit wird langfristig verbessert.
Eine günstigere Alternative dazu ist das Goldwell Dualsenses Men Thickening Shampoo, das dünner werdendes Haar ebenfalls mit mehr Fülle und Kraft ausstattet. Das Haar wird schonend gereinigt und dabei gestärkt.
Serum gegen Haarausfall beim Mann
Ein weiteres Produkt, welches speziell für dünner werdendes und lichtes Haar formuliert wurde, ist Redken Cerafill Retaliate Stemoxydine. Die Haarfaser wird gestärkt und der Haarbruch nachhaltig bekämpft. Nachwachsende Haare werden unterstützt.
Ampullenkur gegen Haarausfall beim Mann
Für dünner werdendes Haar gibt es auch intensive Ampullenkuren, die helfen, die Haardichte zu erhalten und vorzeitigen Haarausfall zu verhindern. Durch die L’Oréal Expert Aminexil Advanced Roll-On Ampullenkur wird deine Kopfhaut mit Omega 6 und vielen weiteren Vitaminen versorgt – dünner werdendes Haar wird nachhaltig gekräftigt und erhält mehr Dichte.
Übrigens: Auch Haarpflegeprodukte mit Kokosöl können das Haarwachstum verbessern und den Haarausfall stoppen.
Natürliche Mittel gegen Haarausfall
- Eine Kopfhaut-Massagebürste regt die Durchblutung und somit auch den Haarwuchs auf eine sanfte Weise an. Massiere die Kopfhaut mit der Bürste am besten beim Shampoonieren.
- Eine nährstoffreiche Ernährung ist das A und O für gesundes Haarwachstum. Achte auf eine gesunde Ernährung mit ausreichend Eisen, Zink, Biotin, Omega-3-Fettsäuren, Vitamin A, C und E sowie B3, B6 und B12.
- Eine Apfelessig-Haarkur gilt als wirksames Hausmittel gegen Haarausfall bei Männern. Durch die desinfizierende Wirkung werden Bakterien und Pilze abgetötet und die Widerstandsfähigkeit der Haare verbessert. Apfelessig mit lauwarmem Wasser im Verhältnis 1:5 verdünnen und Haare und Kopfhaut nach der Haarwäsche damit spülen.
Haarausfall: Männer-Frisuren, die lichte Stellen kaschieren
Generell sollte man bei Haarausfall als Mann mit Stylingprodukten sparen, da sie die Haare beschweren und optisch noch mehr Fülle nehmen. Auch sollte man auf zu heißes Waschen und Hitzestyling verzichten. Folgende Frisuren eignen sich, um beginnenden Haarausfall zu kaschieren:
- Wer mit leichten Geheimratsecken zu kämpfen hat, kann den lässigen Comb-Over mit einem geradlinigen Seitenscheitel ausprobieren. Voraussetzung dafür ist ein gut definierter Haaransatz und fülliges Haar, das zum Kaschieren verwendet wird.
- Wer Locken oder sogar eine leichte Naturwelle hat, kann das Deckhaar wuschelig nach oben stylen und so die Geheimratsecken weniger in den Fokus legen.
- Der angesagte Buzz Cut ist ideal, wenn der Haarverlust bereits fortgeschritten ist.
Der letzte Ausweg: Eigenhaartransplantation
Wenn man als Mann an Haarausfall leidet und kein Mittel zu helfen scheint, besteht die Option einer Haartransplantation. Dabei handelt es sich um einen minimalinvasiven Eingriff, bei dem körpereigene Haare am Kopf eingesetzt werden.
Fazit: Was tun gegen Haarausfall beim Mann?
Vorab: Ruhe bewahren! Verwende jetzt nicht alle Produkte auf einmal oder experimentiere mit Hausmitteln. Finde zuerst heraus, an welcher Art von Haarausfall du leidest und was eine mögliche Ursache dafür ist.
Bei erblich bedingtem Haarausfall kannst du deine Haarpracht durch die Verwendung der richtigen Haarpflegeprodukte für Haarausfall retten und schützen. Stöbere einfach durch unsere große Auswahl an Produkten gegen Haarausfall und finde das für dich passende Shampoo, Conditioner oder Haarkur. Für Männer empfehlen wir besonders die Linien Kérastase Genesis Homme oder Goldwell Dualsenses Men.
Solltest du als Mann unter kreisrundem Haarausfall leiden, dann lohnt sich definitiv einen Hautarzt aufzusuchen, der mit dir eine weitere Behandlung bespricht. Sollte gar nichts helfen, sagen wir nur noch: Bruce Willis, Vin Diesel, Dwayne Johnson und Jason Statham tragen ihre Glatze mit Stolz und gehören nicht umsonst zu den gutaussehendsten Männern der Welt.
