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3 Tipps gegen Schuppen: Was hilft wirklich?
Schuppenbildung auf der Kopfhaut ist ein weit verbreitetes Problem und oft eine Nebenwirkung von fettiger oder trockener Kopfhaut. Damit Sie Schuppen loswerden, ist es wichtig, über die häufigsten Ursachen Bescheid zu wissen. Die Auswahl der wirkungsvollsten Produkte ist dabei ein zentraler Punkt.
Schuppen loswerden: Das Einmaleins gegen Schuppen
Tipp 1: Haarwäsche - Weniger ist mehr!
Zu häufiges Haarewaschen sollte vermieden werden, da die Kopfhaut so keine Möglichkeit hat, selbst die notwendige Fettschicht zum Schutz zu bilden und somit austrocknet. Beim Waschen immer darauf achten, lauwarmes Wasser zu verwenden und gründlich auszuspülen.
Tipp 2: Auf die Produktwahl kommt es an
Die Auswahl des Shampoos kann für die Pflege von schuppigen Haaren wesentlich sein. Viele Haarwaschmittel wirken fettreduzierend, weshalb man auf ein eher mildes Produkt setzen sollte. Wenn man das richtige Anti-Schuppen-Shampoo gewählt hat, sollte man dies keinesfalls länger als 30 Tage benutzen, um die Balance der Kopfhaut nicht auseinander zu bringen.
Auch bei der Bürste kann man einiges falsch machen, da falsche Bürsten die Kopfhaut unnötig reizen. Am besten sind Haarbürsten mit Naturborsten, wie die Comair Flachbürste Palisander mit Naturborsten, da sie den Talg im Haar gut verteilen und Schuppen bei regelmäßiger Anwendung verschwinden lassen.
Tipp 3: Keine zusätzliche Belastung: Auf Hitzestyling, Alkohol und UV-Strahlung verzichten!
Zu heißes Föhnen und Glätten oder alkoholhältige Produkte wie Haarspray oder Schaumfestiger sollten nur sparsam verwendet werden, um die Kopfhaut nicht zusätzlich zu belasten.
Auch bei der Ernährung gilt: Weniger ist mehr! Zu viel Zucker, Alkohol oder Kaffee bringen die Hautflora aus der Balance und begünstigen so auch die Schuppenbildung auf dem Kopf. Eine ausgewogene, gesunde Ernährung gilt als Basis bei allen Mitteln gegen Schuppen.
Bei hohen Temperaturen im Sommer entsteht nicht selten ein Sonnenbrand auf der Kopfhaut, was Schuppen begünstigt. Daher sollte man immer eine Kopfbedeckung tragen oder Haar und Haut mit einem UV-Schutz-Spray, wie dem Goldwell Dualsenses Sun Reflects UV Protect Spray, schützen.
Ursache für Schuppen: Warum habe ich so viele Schuppen?
Fast jeder leidet irgendwann in seinem Leben einmal an schuppigem Haar. Doch wie entstehen Schuppen? Bei der Schuppenbildung werden kleine, nicht sichtbare Zellen im natürlichen Erneuerungsvorgang von der Haut am Kopf abgestoßen – das ist eigentlich bei jedem Menschen normal. Wenn die Schuppen am Haaransatz jedoch sichtbar werden, läuft etwas falsch.
Ein Grund für sichtbare Schuppen kann falsche Haarpflege sein. Die Haare werden zu häufig gewaschen oder zu intensive Shampoos und Conditioner verwendet. Oder die Kopfhaut wird durch zu heißes Föhnen oder Heizungsluft im Winter ausgetrocknet. Auch Allergien, ungesunde Ernährung oder Hormonumstellungen, wie zum Beispiel in der Schwangerschaft, können Auslöser sein.
Wichtig zu wissen ist, dass es einen Unterschied zwischen fettigen und trockenen Schuppen gibt.
Trockene Schuppen
Leise rieselt der Schnee – oder doch nicht? Trockene Schuppen könnte man fast damit vergleichen, denn es sind kleine weiße Hautschüppchen, die vom Kopf herabrieseln und sich auf der Kleidung zu erkennen geben. Sie sind die Folge von trockener Kopfhaut und somit ein Zeichen dafür, das der Feuchtigkeitshaushalt auf dem Kopf gestört ist. Begleitet werden trockene Schuppen oft von Juckreiz und einem unangenehmen Spannungsgefühl.
Fettige Schuppen
Fettige Schuppen sind etwas größer, gelblich und ölig. Sie kleben an Kopfhaut und Haaren. Wie auch bei den trockenen Schuppen, sind fettige Schuppen die Folge von Unausgeglichenheit der Kopfhaut. Diese produziert nämlich auf ganz natürliche Weise Talg, der dabei helfen soll, die Haare und Kopfhaut vor äußeren Einflüssen zu schützen. Eigentlich gut, oder? In diesem Fall nicht, denn es handelt sich um eine Überproduktion der Talgdrüsen, die Haare und Kopfhaut fettig macht – und das sieht alles andere als schön aus.
Anti Schuppen Shampoo & Co.: Mit welchen Produkten bekämpft man Schuppen?
Kérastase Symbiose gegen wiederkehrende Schuppen
Du wirst Schuppen einfach nicht los? Mit wird den Produkten von Kérastase Symbiose dem ein Ende bereitet. Die Anti-Schuppen-Shampoos befreien von trockenen und fettigen Schuppen und sorgen dafür, dass diese bis zu zwei Monate lang nicht wiederkommen. Ergänzend dazu schützt du dich mit der Haarkur Kérastase Symbiose Masque Revitalisant Essentiel vor wiederkehrenden Kopfhautschuppen.
Kérastase Symbiose Bain Pureté Anti-Pelliculaire ist ein wirksames Haarbad für empfindliche, fettige Kopfhaut mit Schuppen. Kérastase Symbiose Bain Pureté Anti-Pelliculaire: Shampoo für fettige Kopfhaut mit Schuppenbildung Das Shampoo ist ein regulierendes Haarbad, das schnell fettende Kopfhaut mit Schuppenbildung wieder ins Gleichgewicht bringt. Es reinigt sanft, entfernt abgestorbene Hautteilchen und hilft, Schuppenbildung langfristig zu reduzieren. Sensible Kopfhaut wird beruhigt, während das Haar Geschmeidigkeit erhält. Der Wirkstoff Pirocton-Olamin hat eine antibakterielle und fungizide Wirkung. Er reduziert die Bildung neuer Schuppen. Salicylsäure peelt und entfernt so Schuppen sichtbar. Kérastase Symbiose Bain Pureté Anti-Pelliculaire Anwendung Haarbad auf das feuchte Haar geben und aufschäumen. Sanft einmassieren und gut ausspülen. Highlights: Reguliert Reinigt Anti-Schuppen Wirkung Ohne Sulfate und Silikone
Inhalt: 250 ml (€ 9,54 / 100 ml)
Kérastase Symbiose Masque Revitalisant Essentiel ist eine revitalisierende Haarmaske für strapaziertes Haar mit empfindlicher Kopfhaut, die zu Schuppen neigt. Kérastase Symbiose Masque Revitalisant Essentiel Highlights und Effekte Glycerin und Squalan spenden intensive Feuchtigkeit und pflegen die strapazierte Haarfaser, ohne sie zu beschweren. Weitere Highlights Leicht kämmbares Haar Entwirrtes Haar Geschmeidigkeit & Glanz Kérastase Symbiose Masque Revitalisant Essentiel Anwendung Die Haarmaske auf die gereinigte Kopfhaut und Haare auftragen Gut in Längen und Spitzen einmassieren 3-5 einwirken lassen Sorgfältig ausspülen
Inhalt: 200 ml (€ 20,73 / 100 ml)
Schwarzkopf BC Scalp als Mittel gegen Schuppen
Bewährt im Kampf gegen Schuppen haben sich auch die Produkte der Schwarzkopf Scalp Care Linie. Das Schwarzkopf BC Anti-Dandruff Shampoo entfernt Schuppen sanft bei jedem Haartyp. Das Shampoo bildet außerdem eine Schutzschicht für die Kopfhaut. Für eine optimale Wirkung wird es mit dem Schwarzkopf BC Anti-Dandruff Serum kombiniert. Das Serum sorgt für Balance auf der Kopfhaut und beugt die Entstehung von weiteren Schuppen vor. Die nachwachsenden Haare sind besonders gesund.
Das Schwarzkopf BC Anti-Dandruff Shampoo ist für trockene, sensible Kopfhaut, die zu Schuppen neigt. Schwarzkopf BC Anti-Dandruff Shampoo Die sanfte, sulfatfreie Formel respektiert die besonderen Bedürfnisse der sensiblen Kopfhaut. Ein Mix aus vitaminreichen, antioxidativen Beeren und AHA (Alpha Hydroxy Säure) nährt, schützt und unterstützt Kopfhaut und Haare. Das Anti Schuppenshampoo von Bonacure entfernt Schmutz, Verunreinigungen und Produktreste während die Kopfhaut mit Feuchtigkeit und Vitaminen versorgt wird. Entzündungen werden gehemmt und abgestorbene Hautzellen abgebaut. Das Ergebnis ist schuppenfreies, geschmeidiges und glänzendes Haar sowie eine gereinigte und versorgte Kopfhaut. Schwarzkopf BC Anti-Dandruff Shampoo ist dermatologisch für die Anwendung auf der Kopfhaut getestet und kann täglich angewendet werden.
Inhalt: 250 ml (€ 3,58 / 100 ml)
Das Schwarzkopf BC Anti-Dandruff Serum ist ein ausgleichendes Serum für zu Schuppen neigende Kopfhaut. Die pH-neutrale Formel wirkt entzündungshemmend, beruhigend und schützend. Es beruhigt die Kopfhaut sofort und verleiht ihr ein sofortiges, frisches und entspanntes Gefühl. Es wirkt gezielt bei trockenen und fettigen Kopfhaut Typen und verhindert das Entstehen neuer, sichtbarer Schuppen. Die schwerelose, nicht fettende Formel zieht sofort ein und hinterlässt ein angenehmes Gefühl auf der Kopfhaut. Nachdem es dermatologische für die Anwendung auf der Kopfhaut getestet ist, kann es täglich angewendet werden. AnwendungSerum auf die betroffenen Stellen auftragen und sanft einmassieren. Nicht ausspülen.
Inhalt: 100 ml (€ 13,95 / 100 ml)
Was tun gegen Schuppen bei Männern?
Während Probleme wie Spliss und Haarbruch meist bei längeren Haaren von Frauen auftauchen, sind Kopfhautprobleme, wie eben die lästigen Schuppen, ein Problem, dass auch Männer immer wieder plagt. Männer neigen eher zu fettigen Schuppen als Frauen, da die Drüsen auf der Kopfhaut mehr Talg absondern. Deswegen gibt es für die Herren der Schöpfung auch spezielle Schuppen Shampoos.
Entdecke das American Crew Scalp Care Set mit zwei Shampoos für gesunde Kopfhaut und kraftvolles Haar! American Crew Anti-Dandruff + Dry Scalp Shampoo 250ml Bekämpft Schuppen und trockene Kopfhaut Lindert Juckreiz und Irritationen Entfernt überschüssigen Talg und spendet Feuchtigkeit Vegan, ohne Silikone, Parabene oder künstliche Farbstoffe American Crew Detox Shampoo 250ml Tiefenreinigend mit Kokosschalenperlen und Manicougan-Ton Spendet Feuchtigkeit dank Vitamin B5 80% natürliche Inhaltsstoffe, vegan und umweltfreundlich Hol dir das American Crew Scalp Care Set und erlebe gesunde, stylische Haare und eine revitalisierte Kopfhaut! Die Shampoos sind ideal für die tägliche Anwendung und verhelfen zu mehr Kraft und Fülle für dein Haar.
Inhalt: 250 ml (€ 5,18 / 100 ml)
Das Goldwell Dualsenses Men Anti Dandruff Shampoo ist ein Anti Schuppen Shampoo für Männer. Es wirkt gegen trockene Kopfhaut, befreit von Schuppen und und beugt erneuter Schuppenbildung bei regelmäßiger Anwendung vor. Darüber hinaus wird das Haar gekräftigt und erhält einen gesunden Glanz. Das Shampoo reinigt sanft und ist frei von Parabenen.
Inhalt: 300 ml (€ 3,65 / 100 ml)
Seb Man The Purist - Purifying Shampoo ist ein tiefenreinigendes Shampoo für Männer mit Zink Pyrithion, das effektiv Schuppen bekämpft. Das Shampoo entfernt Schuppen während die Kopfhaut beruhigt wird. Juckreiz und Irritationen werden gelindert, die Kopfhaut fühlt sich erfrischt an.
Inhalt: 250 ml (€ 5,18 / 100 ml)
Lieber natürlich? Das sind Hausmittel gegen Schuppen
Apfelessig, Olivenöl, Backpulver oder Zitrone? Jeder meint, ein anderes Hausmittel gegen Schuppen zu kennen. Wer auf Naturprodukte setzt, wählt jedoch am besten eine natürliche Pflegelinie, anstatt in den Kühlschrank oder Vorratsschrank zu greifen.
Hausmittel gegen fettige Schuppen auf der Kopfhaut
Teebaumöl gegen Schuppen
Teebaumöl gilt als wirksames Hausmittel gegen fettige Schuppen, da es das Pilzwachstum hemmt. Schon ein paar Tropfen vom Teebaumöl, das es von Paul Mitchell in reiner Form zu kaufen gibt, können als Zusatz im Shampoo wahre Wunder wirken.
Apfelessig gegen Schuppen
Apfelessig wirkt gegen fettige Schuppen, indem es die Poren der Talgdrüsen reinigt und so den pH-Wert der Kopfhaut reguliert. Der Essig wird im Verhältnis 1:1 mit Wasser vermischt und danach auf die Kopfhaut aufgetragen und leicht einmassiert.
Kokosöl gegen Schuppen
Auch Kokosöl kann gegen fettige Schuppen eingesetzt werden. Das Öl versorgt die Haut nämlich mit essentieller Feuchtigkeit, die das Pilz- und Bakterienwachstum hemmt. Es wird in die Kopfhaut einmassiert und dann mit einem milden Shampoo und warmen Wasser ausgewaschen.
Zitrone gegen Schuppen
Durch den Säuregehalt reguliert Zitronensaft den pH-Wert auf der Kopfhaut und hilft so gegen fettige Schuppen. Alternativ zu purem Zitronensaft empfehlen wir das Biomed Purity Adstringierende Shampoo mit biologischem Zitronen-Zellwasser, das eine tiefenwirksame Reinigung fettiger Kopfhaut und eine zuverlässige Wirkung gegen Schuppen bietet.
Hausmittel gegen trockene Schuppen auf der Kopfhaut
Arganöl gegen Schuppen
Als Hausmittel gegen trockene Schuppen empfehlen wir die Moroccanoil Behandlung für trockene Kopfhaut mit antioxidativem Arganöl und ätherischen Ölen. Sie hilft dabei, den Feuchtigkeitshaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Olivenöl gegen Schuppen
Olivenöl gegen Schuppen und trockene Kopfhaut anzuwenden, ist ebenso empfehlenswert. Es versorgt die Kopfhaut mit Nährstoffen und Feuchtigkeit und mindert das Jucken und die Schuppenbildung. Das Öl wird direkt nach der Haarwäsche in die noch feuchte Kopfhaut massiert. Wer Olivenöl nicht pur anwenden möchte, wählt zum Beispiel das Paul Mitchell Clean Beauty Hydrate Shampoo mit einem Großteil natürlicher Inhaltsstoffe, von denen einer Olivenöl ist.
Backpulver gegen Schuppen
Backpulver wirkt mit lauwarmen Wasser wie ein Peeling und entfernt abgestorbene Hautschuppen. Diese Methode sollte man jedoch nur bei leichten Schuppen anwenden, da die Kopfhaut ansonsten noch mehr strapaziert werden kann.
Maria Nila Head & Hair Heal: Natürliches Mittel gegen Schuppen und unausgeglichene Kopfhaut
Eine besonders sanfte und lindernde Alternative zu herkömmlichen Haarpflegeprodukten ist die Head & Hair Heal Linie von Maria Nila. Die Serie setzt sich aus Shampoo, Conditioner und Pflegemaske, die 1 -2 Mal in der Woche ergänzend verwendet wird, zusammen. Die Kombination von natürlichen Wirkstoffen wie Aloe Vera Extrakten, pflanzlicher Oleanolsäure und verschiedenen Vitaminen lindert Kopfhautprobleme und Schuppenbildung. Die Produkte sind zu 100% vegan, tierversuchsfrei und enthalten weder Parabene noch Sulfate.
Das Maria Nila Head & Hair Heal Shampoo ist mehr als nur ein Shampoo – es ist eine gezielte Pflege für empfindliche und gereizte Kopfhaut, die zu Schuppenbildung, Juckreiz oder Haarausfall neigt. Dank der einzigartigen Kombination aus entzündungshemmenden und heilenden Inhaltsstoffen eignet es sich ideal zur täglichen Pflege und ist auch bei anspruchsvoller Kopfhaut hervorragend verträglich. Es ist die ideale Wahl für alle, die Wert auf sanfte, vegane Haarpflege und eine gesunde Kopfhaut legen. Vorteile und Wirkstoffe Entzündungshemmende Pflege: Die Kombination aus Pirocton-Olamin und beruhigenden Aloe Vera-Extrakten lindert zuverlässig Juckreiz und Reizungen. Schuppen werden schonend und effektiv reduziert – und das ganz ohne aggressive Zusatzstoffe. Kräftigung & Stimulation des Haarwachstums: Hochwirksame Inhaltsstoffe wie Vitamin E, Apigenin und Peptide stimulieren die Haarfollikel. Oleanolsäure hilft, Haarausfall nachhaltig vorzubeugen – für volleres, kräftiges Haar mit gesunder Kopfhaut. Farbschutz & Glanz: Der exklusiv entwickelte Colour Guard Complex schützt coloriertes Haar zuverlässig vor dem Verblassen und schenkt einen natürlichen, strahlenden Glanz. Sanfte Reinigung & Feuchtigkeitsbalance: Die Rezeptur ist komplett vegan, paraben- und sulfatfrei. Somit eignet sich das Shampoo perfekt für die tägliche Pflege, ohne die Kopfhaut zu strapazieren oder auszutrocknen. Anwendungsempfehlung Eine kleine Menge in das nasse Haar und die Kopfhaut einmassieren. Gründlich ausspülen und bei Bedarf mit Conditioner oder Maske ergänzen. Das Shampoo ist für die tägliche Anwendung geeignet und besonders ergiebig – bereits eine haselnussgroße Portion reicht meist für eine Wäsche aus. Maria Nila Head & Hair Heal Shampoo Erfahrungen Das Shampoo überzeugt nicht nur in seiner Wirkung, sondern auch in den Rückmeldungen vieler Anwenderinnen und Anwender: Beruhigende Wirkung: Bereits nach wenigen Anwendungen berichten Nutzer von deutlich gelinderter, entspannter und weniger gereizter Kopfhaut. Das Jucken verschwindet, Schuppen werden nach kurzer Zeit merkbar reduziert. Angenehmer Duft und Ergiebigkeit: Viele schätzen den dezenten, frischen Duft und die ergiebige Konsistenz des Shampoos. Selbst bei langen Haaren reicht eine kleine Menge und es schäumt angenehm. Hervorragende Pflege für coloriertes Haar: Das Haar bleibt glänzend, farbintensiv und leicht kämmbar – auch ohne zusätzliche Spülung. Besonders coloriertes und strapaziertes Haar profitiert vom schonenden Reinigungseffekt und nachhaltigen Farbschutz. Unterstützung bei Haarausfall: Einige Anwender:innen mit Haarausfall oder sensibler Kopfhaut berichteten von sichtbarer Verbesserung – darunter weniger Haarverlust und kräftigeres Haarwachstum, auch nach längerer Anwendung. Langfristige Zufriedenheit: Viele Anwender:innen möchten das Shampoo nicht mehr missen, da sich ihre Kopfhautprobleme und Haarstruktur nachhaltig verbessert haben. Besonders gelobt werden Wirksamkeit, Verträglichkeit und das vegane Konzept der gesamten Maria Nila Pflegeserie. Skepsis bei sehr empfindlicher Haut: In seltenen Fällen kann die Kopfhaut auf neue Produkte zunächst reagieren. Nach einer kurzen Eingewöhnung verschwinden diese Symptome jedoch meistens.
Inhalt: 350 ml (€ 9,14 / 100 ml)
Die Maria Nila Head & Hair Masque unterstützt die natürlichen Regenerationsprozesse der Kopfhaut und hat einen entzündungshemmenden Effekt. Gleichzeitig stimuliert die Haarmaske mit wertvollen Flavonen und Vitaminen die Haarfollikel und fördert somit das Haarwachstum - das Haar wird gekräftigt und erscheint fülliger. Der pflanzliche Inhaltsstoff Oleanolsäure beugt bei regelmäßiger Anwendung Haarausfall vor. Die Haarmaske (Einwirkzeit 5-10 Minuten) sollte in Kombination mit Shampoo und Conditioner 1-2 x pro Woche angewendet werden. Das Haarkur ist 100% vegan und enthält weder Parabene, noch Sulfate.
Inhalt: 250 ml (€ 13,60 / 100 ml)
Maria Nila Head & Hair Heal Set mit gratis True Soft Arganöl ist das Sorglos-Paket für die Ansprüche irritierter Kopfhaut. Das Set umfasst: Maria Nila Head & Hair Heal Shampoo 350ml: ein Haarbad zur Linderung von Kopfhautirritationen Maria Nila Head & Hair Heal Conditioner 300ml: Conditioner bei empfindlicher Kopfhaut Maria Nila Head & Heal Masque 250ml: Haarkur bei Haarausfall und Kopfhautproblemen GRATIS Maria Nila True Soft Arganöl 30ml: Für geschmeidiges & weiches Haar Gesunde Kopfhaut & gepflegtes Haar mit dem Maria Nila Head & Hair Heal Set mit gratis True Soft Arganöl Aktive Wirkstoffe rund um Olamine, Vitamin E und Piroctone helfen gegen Schuppen und unterstützen ein gesundes Haarwachstum. Verpackt in einer veganen, paraben- & sulfatfreien Formel schaffen diese 3 Produkte auf schonende Weise Abhilfe. Um nicht nur der Kopfhaut, sondern auch den Längen und Spitzen etwas Gutes zu tun, ist das Maria Nila True Soft Arganöl enthalten. Es hilft, das Haar weich und geschmeidig zu halten. Für schönes Haar und eine gesunde Kopfhaut!
Inhalt: 300 ml (€ 10,67 / 100 ml)
Häufig gestellte Fragen
Woher kommen Schuppen?
Schuppen sind oftmals eine Nebenwirkung von trockener oder fettiger Kopfhaut. Gründe dafür gibt es viele: Falsche Haarpflege, zu heißes Föhnen, Heizungsluft im Winter, Allergien, ungesunde Ernährung oder auch Hormonumstellungen, wie zum Beispiel in der Schwangerschaft, können der Auslöser für die Schuppenbildung sein.
Was kann man gegen schuppige Haare tun?
- Schuppen nachhaltig bekämpfen sollte man mit professionellen Anti-Schuppen Shampoos aus dem Friseurbedarf. Kérastase, Schwarzkopf und viele weitere friseurexklusive Marken bieten bereits professionelle Hilfe für Zuhause an.
- Häufiges Haarewaschen vermeiden
- Keine zusätzliche Belastung durch zu heißes Föhnen oder Glätten, Sonne oder Alkohol
- Hausmittel wie Teebaumöl Apfelessig, Zitrone oder Backpulver anwenden
Was kann ich gegen hartnäckige Schuppen tun?
Schuppen nachhaltig bekämpfen sollte man mit professionellen Anti-Schuppen Shampoos aus dem Friseurbedarf. Kérastase, Schwarzkopf und viele weitere friseurexklusive Marken bieten bereits professionelle Hilfe für Zuhause an.
Soll man Schupppen abkratzen?
Wenn der Kopf juckt, solltest du auf keinen Fall kratzen! Das ist nämlich sowohl Folge als auch Ursache von weiteren Schuppen.